Đại sứ thiện chí thế hệ mới của cơ quan di trú đã trải nghiệm Yoga định tâm.

Cơ quan di trú ở Taipei khai tổ chức trại trải nghiệm Đại sứ thân thiện thế hệ thứ hai của người nhập cư mới, bao gồm một khóa học yoga (người thứ tư từ bên trái là Wang Fenfen, người thứ ba từ bên trái là Lai Jiayi). (Nguồn hình ảnh/Cung cấp bởi Cơ quan di trú)

Bài viết bằng tiếng Việt cho tin tức trên:

Cục Di trú thành phố Đài Bắc đã tổ chức “Trại trải nghiệm Đại sứ Thân thiện của thế hệ thứ hai người nhập cư mới”, trong đó có tổ chức một lớp học yoga. Người thứ tư từ bên trái trong ảnh là Wang Fenfen và người thứ ba từ bên trái là Lai Jiayi. (Hình ảnh được cung cấp bởi Cục Di trú)

Cuộc sống bận rộn hiện đại khiến nhiều người thường xuyên phải đối mặt với áp lực từ học tập, sự nghiệp và các mối quan hệ cá nhân. Trong quá trình tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề này, không ít người lại quên mất việc chăm sóc bản thân. Mới đây, tại Trạm dịch vụ di cư Taipei, đã được tổ chức một khóa học yoga trong khuôn khổ sự kiện “Trại trải nghiệm Đại sứ Thân thiện của người nhập cư thế hệ thứ hai”. Khóa học đặc biệt này đã mời Wang Fenfen, một người nhập cư từ Giang Tô, Trung Quốc, đến hướng dẫn những Đại sứ Thế hệ Thứ Hai thực hành các bài tập yoga. Qua những bài “yoga chánh niệm”, các Đại sứ có cơ hội mở rộng cơ thể, điều chỉnh hơi thở và cho tâm hồn một cơ hội để nghỉ ngơi, loại bỏ mọi suy nghĩ không cần thiết, quay về với chính mình, từ đó giúp nâng cao khả năng tập trung.

Đại sứ thiện chí thế hệ mới người Việt Nam, Lại Gia Ý, có người mẹ là người Hoa ở Việt Nam và người cha là người Hakka (Khách Gia). Dưới sự ảnh hưởng của nền văn hóa đa dạng, sở thích của cô rất rộng lãnh, từ chơi yoyo, tiếng Hakka, đọc sách, chơi đàn piano cho đến lĩnh vực phát thanh đều có thể làm tốt. Năng lực tiếng Hakka của cô còn được chứng nhận ở trình độ trung cấp, thực sự là một người trẻ thế hệ mới đa tài đa nghệ.

Lại Gia Y đã có gần 10 năm kinh nghiệm luyện tập trò chơi diabolo.

“Lại Gia Y, người đã dành gần một thập kỷ để rèn giũa kỹ năng chơi diabolo, tiếp tục khiến cộng đồng mê mẩn với những màn biểu diễn điêu luyện của mình. Cô gái trẻ tuổi đã chứng minh rằng với sự kiên nhẫn và đam mê, ai cũng có thể đạt được đỉnh cao trong lĩnh vực mình yêu thích.”

Lại Gia Nghi hiện đang là sinh viên năm thứ ba của ngành Ngôn ngữ và Sáng tác tại một trường đại học và cũng là phó đội trưởng của đội diabolo trường học. Cô đã có gần 10 năm kinh nghiệm luyện tập diabolo. Lần đầu tiên thử nghiệm với yoga, Lại Gia Nghi chỉ nghĩ rằng yoga chỉ đơn thuần là những động tác căng giãn cơ thông thường, nhưng cô không ngờ rằng tiết tấu chậm rãi của yoga lại hoàn toàn khác biệt so với diabolo. Mặc dù chỉ trong một buổi học kéo dài một giờ, cô đã cảm thấy mình toát mồ hôi như tắm. Điều đã để lại ấn tượng sâu đậm nhất cho Lại Gia Nghi trong lớp yoga là tư thế “mèo”, nơi mà người tập cần phải duỗi căng phần thân trên giống như một chú mèo con. Động tác này không chỉ giúp cải thiện tư thế cúi lưng, tăng cường sức mạnh cốt lõi của cơ thể, mà còn có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng cho các cơ vai và cổ. Lại Gia Nghi thích thú cho biết, “yoga chánh niệm” không những giúp cô ổn định hơn trong việc thực hiện các động tác diabolo mà còn khiến chúng trở nên chính xác hơn!

Với tư cách là một phóng viên địa phương ở Việt Nam, tôi xin được viết lại thông tin trên bằng tiếng Việt như sau:

“Với ánh mắt tập trung và tay dẫn dắt nhẹ nhàng, Wang Fenfen (phía bên phải trong hình) đang hướng dẫn Lai Jia Yi cách thực hiện các động tác yoga một cách chuẩn xác. Hai người họ đều tập trung cao độ trong buổi luyện tập, thể hiện sự hăng say và nỗ lực để đạt được sự uyển chuyển và cân bằng trong từng chuyển động của bộ môn yoga.”

Giáo viên yoga Wang Fenfen đến từ tỉnh Giang Tô, Trung Quốc đã chia sẻ, phương pháp “yoga chánh niệm” mà cô đề cập đến nhấn mạnh việc thực hành thở tự nhiên, không đòi hỏi cơ thể phải quá mềm dẻo. Người học chỉ cần học cách chấp nhận mọi trạng thái mà cơ thể mình đang trải qua trong sự cân bằng, và chỉ cần có một hoạt động thể chất yêu thích trong những thời gian rảnh rỗi từ việc học tập hay làm việc, sẽ giúp tâm trí bận rộn có cơ hội được nghỉ ngơi và trống rỗng. Bằng phương pháp này, chúng ta có thể đối diện với nhiều thách thức hơn trong cuộc sống.

Giám đốc Cục Di trú khu vực phía Bắc Đài Bắc, bà Sū Huìwén, cho biết nhằm mang lại sự động viên và quan tâm nhiều hơn đối với các cư dân mới xuất sắc cũng như những học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên khắp cả nước và con cái của họ, từ năm học 101, chương trình học bổng “Talent and Scholarship (Assistance)” đã được khởi xướng. Cho đến nay, chương trình đã bước vào năm thứ 12. Chương trình học bổng “Talent and Scholarships (Assistance)” dành cho cư dân mới và con cái của họ trong năm học 112 bắt đầu nhận đăng ký từ ngày 22 tháng 2 năm 113 (thứ Năm) đến ngày 22 tháng 3 (thứ Sáu). Các cư dân mới có nguyện vọng vui lòng hoàn tất quá trình đăng ký trực tuyến trên hệ thống học bổng dành cho cư dân mới và gửi hồ sơ đăng ký (bao gồm mẫu đơn và tài liệu hỗ trợ liên quan) đến Bộ Nội vụ, Cục Di trú (Địa chỉ: Số 15, Đường Quảng Châu, Đài Bắc 10066).

Tin tức từ More News Media cho biết Lai Ching-te đã được xem như đang “thi tuyển” cho chính phủ quản lý tạm thời thông qua phiên chất vấn tại quốc hội. Bài phân tích cũng chỉ ra những người đứng đầu các bộ phận chính phủ có thể không được tiếp tục nhiệm kỳ do liên minh chính trị ngược dòng. Vấn đề này gây ra sự bất ổn đối với tương lai của trẻ em và thanh thiếu niên trong hoàn cảnh khó khăn. Về vấn đề sức khỏe, báo cáo cũng giải thích rằng trĩ có thể phát triển do nhiều nguyên nhân và liệu có thể tự khỏi không. Theo một bác sĩ, phẫu thuật cắt trĩ vòng là một lựa chọn điều trị mới hiện nay.

Dưới đây là bản viết lại tin tức trên bằng tiếng Việt, phục vụ như một phóng viên địa phương:

Tin tức mới từ More News Media tiết lộ rằng ông Lai Ching-te dường như đang tham gia một phiên “phỏng vấn” không chính thức cho vị trí trong chính phủ tạm quyền, thông qua các cuộc chất vấn tại quốc hội. Một bài phân tích gần đây đã nêu ra danh sách những lãnh đạo cơ quan quản lý có thể không được bổ nhiệm lại, điều này tạo ra một thách thức lớn cho liên minh chính trị hiện tại, nguy cơ làm lật ngược tình thế khó khăn mà trẻ em và thanh thiếu niên đang đối mặt.

Về mặt y tế, nguyên nhân gây ra bệnh trĩ được báo cáo là đa dạng, từ chế độ ăn không lành mạnh đến việc ngồi lâu một chỗ. Thắc mắc liệu bệnh trĩ có thể tự khỏi không cũng được đề cập, khi một số trường hợp nhẹ có thể cải thiện mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng hơn, bác sĩ đã nêu ra phương pháp “phẫu thuật cắt trĩ vòng” như một lựa chọn điều trị mới, mang lại hy vọng cho bệnh nhân.

Latest articles

Related articles