Đạo diễn nổi tiếng Tsai Ming-liang gần đây đã tiết lộ trong một cuộc họp báo rằng ông đang mắc bệnh hoang mang, thậm chí trong thời điểm tồi tệ nhất, ông phải đến bệnh viện cấp cứu 4 lần trong một tuần, và thường xuyên có cảm giác như mình sắp chết. Ông cũng đã chuẩn bị trước di chúc của mình. Các bác sĩ cho biết, những người bệnh ở độ tuổi trung niên thường khó khăn hơn trong việc thoát khỏi căn bệnh hoảng loạn này, nhưng có 5 cách để tự giảm nhẹ triệu chứng.
Đạo diễn Tsai Ming-liang đã hoàn thành bộ phim “Days” vào năm 2020, được trình chiếu cùng với cuộc triển lãm “Những ngày của Tsai Ming-liang”, khiến các rạp chiếu phim và viện bảo tàng được khai mở cùng một lúc. Tsai Ming-liang, tài tử đã giành tượng vàng Kim mã Lee Kang-sheng, và diễn viên từ Lào Anong Houngheuangsy đã cùng tham dự cuộc họp báo gần đây. Tsai Ming-liang phát biểu rằng, do tình hình dịch bệnh, bộ phim không thể chiếu rộng rãi, nhưng tác phẩm của ông không có tính thời hạn, “Tác phẩm của tôi có thể chờ đợi, không có giới hạn thời gian, đặc biệt là khi tôi muốn chiếu phim, hai diễn viên của tôi đều có mặt”.
Anh ta cũng tiết lộ rằng mình mắc chứng sợ hãi, chỉ cần bận rộn, áp lực lớn là có biểu hiện, 3 tháng lại phải thăm bác sĩ một lần. Đặc biệt khi đến những nơi quá náo nhiệt sẽ cảm thấy cơ thể không thoải mái, da đầu tê, ấn tượng nhất là một lần trên đường đi dự sự kiện đột nhiên không thở được, sau khi đưa đi cấp cứu mới đỡ nhiều hơn. Khi tình hình trầm trọng nhất, anh ta phải vào phòng cấp cứu tới 4 lần trong một tuần, “Thường xuyên cảm thấy sắp chết”. Anh ta tiết lộ rằng di chúc đã được chuẩn bị, viết đầy một tờ giấy A4, “Tôi muốn sống thêm một vài năm nữa, muốn ở cùng người tôi yêu, không biết có thể sống bao lâu”.
Giám đốc Khoa Tâm thần Bệnh viện An Nam, bác sĩ Trương Tuấn Hồng đã từng phát biểu trong cuộc phỏng vấn trước đây, những người mắc bệnh hoang loạn thường cảm thấy khó thở, tim đập nhanh đến mức như muốn nổ tung, hoặc thậm chí cảm thấy như mình sắp chết. Những người bị bệnh hoang loạn dễ dàng suy nghĩ tiêu cực, mọi việc đều nghĩ về hướng tệ nhất, cuộc sống trở nên chán chường, không có tương lai. Liệu bệnh hoang loạn có thể khỏi hoàn toàn hay không? Theo quan sát trong y học, những bệnh nhân trẻ tuổi thường dễ phục hồi hoàn toàn hơn, trong khi bệnh nhân ở tuổi trung niên thì khó có thể hoàn toàn thoát khỏi bệnh hoang loạn.
Theo ông Trương Tuấn Hồng, khi phát hiện có người xung quanh gặp phải cơn đau lo âu, điều quan trọng nhất là sự đồng hành, mọi người cần lắng nghe những gì họ muốn nói, và tuyệt đối không nên cố gắng chuyển hướng sự chú ý của họ, MC với câu nói “Bạn đang suy nghĩ quá nhiều”. Như vậy, lại càng không giúp ích cho người bệnh.
Bên cạnh đó, do cơn thứa lo lắng thường dẫn đến khó thở, nếu chỉ cô đơn một mình, ông khuyên rằng nên thở sâu, cố gắng kéo dài thời gian thở; tập trung sự chú ý vào “những việc đang làm”, chứ không phải cảm giác lo lắng; tìm một đối tượng để quan tâm, như sự nắm chặt tách trà, nhìn chằm chằm vào một điểm phía trước, v.v; dừng suy nghĩ tiêu cực (như không sẽ chết, không sẽ điên) và tự nói với mình “sẽ sớm không sao” hoặc “Tôi không gặp nguy hiểm” và những điều tương tự.
Zhang Junhong cũng nhắc nhở, ngoài việc tuân thủ lịch trình hàng ngày, không thức khuya và tập thể dục vừa phải, người bệnh không nên uống rượu, cà phê và trà, vì cồn, cafein và thein là những yếu tố gây ra bệnh. Nếu bạn gặp vấn đề về tinh thần, đừng chịu đựng, càng điều trị sớm kết quả càng tốt. Nếu triệu chứng của bệnh hoảng loạn liên tục xảy ra, bạn nên tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm thần.
◎ Nguồn hình ảnh／Cung cấp bởi phim Hoàng Lân◎ Nguồn thông tin／Bác sĩ Trương Tuấn Hồng
Dưới vị trí của một phóng viên địa phương tại Việt Nam, hãy viết lại thông tin dưới đây bằng tiếng Việt
Không để lỡ thông tin về sức khỏe! Hãy nhấn vào đây để kết bạn với 【Sức khỏe 2.0 LINE】
Dược phẩm không được tái đóng gói! Có tốt hơn khi bảo quản thuốc mỡ, thuốc nhỏ mắt trong tủ lạnh? Dược sĩ công khai “Hướng dẫn bảo quản thuốc”
Theo dược sĩ, không nên tái đóng gói các loại dược phẩm. Việc này có thể dẫn đến việc thay đổi chất lượng và tính năng của chúng. Ngoài ra, một số loại thuốc cụ thể như thuốc mỡ và thuốc nhỏ mắt có thể được bảo quản tốt hơn khi để trong tủ lạnh.
Tuy nhiên, bạn cần chú ý rằng không phải tất cả các loại thuốc đều có thể được bảo quản trong tủ lạnh. Vì vậy, rất quan trọng khi đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi bảo quản thuốc để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Dược sĩ cũng khuyên rằng người dùng nên bảo quản thuốc theo cách được chỉ dẫn trên bao bì hoặc hướng dẫn sử dụng. Điều này sẽ giúp đảm bảo chất lượng và hạn sử dụng của thuốc.
Ăn thuốc kèm bưởi có thể gây nên ngộ độc? Bác sĩ chỉ ra rằng những ai đang dùng “những loại thuốc này” cần phải cẩn trọng, nếu không sẽ gây nguy hại nghiêm trọng lên tim mạch.
