Nam diễn viên Chương Vĩ Văn từng là một thành viên của nhóm nhạc “Ba Miếng Bánh Mì” vào thời kỳ sơ khởi của sự nghiệp. Sau nhiều năm hoạt động, anh không chỉ làm một MC trong các chương trình truyền hình mà còn tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim. Chương Vĩ Văn đã kết hôn vào năm 2011 và có hai con trai. Anh dần định hình lại sự nghiệp của mình, tập trung vào ẩm thực và nấu nướng, thường xuyên hợp tác với nhiều đầu bếp nổi tiếng, tạo ra những món ăn tuyệt vời. Anh đã giành được giải “Người Dẫn Chương Trình Phong Cách Sống” tại giải thưởng Golden Bell 54 năm 2019 với chương trình “Bếp Chương”. Tuy nhiên, do niềm đam mê ẩm thực, anh từng tăng cân lên tới 16 kylogam. Sau đó, anh đã nghiên cứu công thức nấu ăn và chăm chỉ giảm cân, sử dụng “1 loại rau” để thành công lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình.
Không chỉ đam mê ẩm thực, Trương Vĩ Văn còn thích nấu nướng. Ngoài việc dẫn dắt chương trình, anh còn đã xuất bản nhiều cuốn sách nấu ăn, bao gồm “11 Món ăn đơn giản cho gia đình hạnh phúc,” “Nhật ký bếp hạnh phúc của Trương Vĩ Văn,” v.v. Anh đã thích nghi rất thành công trong lĩnh vực ẩm thực, thường xuyên chia sẻ “thực đơn hàng ngày” trên Facebook, để cho con ăn uống khỏe mạnh và vui vẻ. Đôi khi, anh cũng quay các video đơn giản dễ hiểu, chia sẻ cách làm các món ăn khác nhau, thực sự thấy thú vị.
Vì không thể cưỡng lại sức quyến rũ của các món ăn ngon, Jiang Weiwen từng tăng cân nhanh chóng, tăng tới 16 kg trong vòng một năm và chỉ còn một chiếc quần vừa vặn để mặc. Sau đó, anh quyết tâm giảm cân và bắt đầu nghiên cứu về các loại thực phẩm khác nhau. Nếu anh ta muốn ăn tinh bột, anh ta sẽ thay thế bằng lượng lớn “giá đỗ”. Anh ta sẽ dùng dầu ô liu để xào giá đỗ, thêm một chút gia vị và hấp chín. Món ăn này khi ăn có cảm giác giống như spaghetti, giúp giải quyết ham muốn ăn tinh bột. Ngoài ra, giá đỗ còn có nhiều món ăn độc đáo như thịt hầm giá đỗ tự chế, súp cá giá đỗ, giá đỗ xào tỏi với bông cải xanh, vv.
Giá đỗ có thể được coi là một loại rau quan trọng giúp Trương Vĩ Văn giảm cân. Trong những bài viết mà anh ta chia sẻ trước đây, hầu như đều có sự xuất hiện của giá đỗ. Với sự giúp đỡ của giá đỗ, cùng với việc tập thể dục hàng ngày, kiêng ăn thức ăn chiên rán và đồ ngọt, anh đã thành công giảm cân từ mức cân nặng sắp chạm mốc 100kg xuống còn 83kg trong vòng nửa năm.
Giá không chỉ rẻ mà còn rất dễ mua. Theo tạp chí “Hello Doctor”, giá, dù là giá đậu nành hay giá đậu xanh, chứa rất ít calo, dưới 30 calo/100 gram, rất thích hợp cho việc giảm cân hoặc kết hợp với các loại thức ăn có hàm lượng calo cao. Không chỉ vậy, giá còn chứa canxi, vitamin C, chất xơ và nhiều dạng dinh dưỡng khác.
Hãy tham gia ngay vào tài khoản chính thức LINE của “TVBS Entertainment Headlines”, mang đến cho bạn những tin đồn hoàn toàn và những sự kiện giải trí lớn nhỏ!
Hãy đóng vai một phóng viên địa phương ở Việt Nam, viết lại tin tức sau đây bằng tiếng Việt:
(Note: The following news in Vietnamese has not been provided. Kindly provide the news to be translated.)
