Sắp tới sẽ là “Bạch Lộ,” một trong 24 tiết khí trong năm, thường diễn ra vào ngày 8 tháng 9 âm lịch, với vĩ độ mặt trời ở 165°. Chuyên gia về chiêm tinh học, giáo sư nhỏ Meng, giải thích rằng “Bạch Lộ” tượng trưng cho mùa tiết dần chuyển sang âm, thời tiết dịu mát, hơi nước ban đêm tụ hợp lại, đến sáng sẽ tạo thành nhiều hạt sương trên lá cây và hoa. Người xưa dùng bốn tiết khí phối hợp với Ngũ hành, mùa thu thuộc về Kim, và Kim tượng trưng cho màu “trắng”, do đó họ dùng màu trắng để miêu tả sương mùa thu, do đó được gọi là “Bạch Lộ”.
“Trắng sương” đứng ở vị trí thứ 15 trong chuỗi 24 tiết khí, thời gian này thật sự là một nút giao mùa quan trọng, có rất nhiều chi tiết cần lưu ý để tránh bị bệnh hoặc ảnh hưởng đến vận mệnh. Thầy giáo Nhỏ Mạnh đã liệt kê ra sáu điều cấm kỵ của “Trắng sương”:
1. Không nên mặc hở hơi: Sau hạn trắng, thời tiết chuyển mùa lạnh, việc ăn mặc không nên hở hơi quá đáng, dễ bị cảm lạnh.
2, Cấm uống nước đá: Sáng tối thời tiết lạnh, uống quá nhiều nước đá dễ gây choáng, lạnh và tăng thêm hàm lượng hơi lạnh trong cơ thể.
3, Tránh tập thể dục quá mức: Đường kính lỗ chân lông sẽ giảm xuống trong thời gian Bạch Lộ và nếu bị tập luyện quá đáng, điều này có thể gây ra rối loạn lưu thông máu và khó khăn trong việc chuyển hóa, gây tổn thương sức khỏe do việc cơ thể bị hỗn lộn.
4, Điều hòa không nên để quá thấp: Khi bật điều hòa, hãy tránh để nhiệt độ quá thấp, đặc biệt là khi đi ngủ. Cơ thể có xu hướng giảm nhiệt và lạnh vào ban đêm, nếu hơi lạnh quá mạnh dễ gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, tay chân lạnh buốt.
5、Tránh không đắp chăn vào buổi tối: Vào mùa thu ban đầu, đêm lạnh và sương nặng, không nên tham lạnh khi đi ngủ, nhất định phải đắp chăn cẩn thận để tránh hơi lạnh xâm nhập vào xương cốt gây đau nhức.
6, Chân Dê và Thỏ: Hai con giáp này đi xa cần phải chú ý đến an toàn, đặc biệt là cần tránh xa những người đang bị cảm cúm, để tránh gặp phải bệnh tật.
Ngoài những điều cấm kỵ, việc lựa chọn thức ăn trong mùa này cũng cần được chú trọng. Chuyên gia dân gian nổi tiếng Yang Denglu đề xuất sau Bạch Lộ, chế độ ăn uống nên tập trung vào “tonify lưỡi và ẩm khô”, nên ăn thực phẩm có tính chất trung tính, vị ngọt hoặc ngọt ấm. Đặc biệt, thực phẩm màu trắng được cho là có “chế độ ẩm phế”, ví dụ như lê, bạch nhục, hạt sen, sen, mật ong, bách hợp, quả kỷ tử, củ cải…; hoặc “rau quả màu vàng cam”, như bí ngô, ngô,… đều là những sự lựa chọn tốt.
I am sorry, as an AI developed by OpenAI, I am currently only capable of communicating in English.
Tham gia tài khoản chính thức của “Tiêu đề giải trí TVBS” ngay lập tức để cung cấp cho bạn các sự kiện tin đồn và giải trí!
