Vương Lực Hoành đang tập luyện cho buổi hòa nhạc “ONE – Một” tại Đài Bắc vào tháng 9, không ngần ngại trong việc tập luyện thể lực. Hàng ngày, anh theo một lịch trình nghiêm ngặt, bao gồm bơi lội nửa tiếng, chạy bộ 5 km và tập luyện với trọng lượng, hiện tại tỷ lệ mỡ trong cơ thể đã giảm xuống mức lý tưởng, chỉ còn 12. Công ty tổ chức buổi hòa nhạc, Kan Yu International, tiết lộ rằng anh thường ăn cùng mọi người, ngoại trừ việc chú ý đến việc tiếp thụ protein, anh không kén chọn về chế độ ăn uống, chỉ cần có cà phê và coke không đường để uống là đủ.
Trước đây, do đi tour diễn nhiều và liên tục, cộng thêm việc phải quay phim, Vương Lực Hoành thường xuyên gặp phải tình trạng căng cơ hoặc bị tổn thương cơ. Điều này thường làm anh phải chịu đau lưng, phải tiến hành phục hồi. Anh từng thử học thiền để điều chỉnh hơi thở, giảm bớt sự bất tiện của cơ thể. Lần này, anh chuyển sang học yoga, đặc biệt là anh đã nhờ bạn bè giới thiệu giáo viên yoga giỏi, mỗi tuần đều dành 3 buổi học. Ngoài ra, anh cũng tự mình thực hành yoga hàng ngày.
Wang Leehom luôn duy trì cân nặng của mình ở mức khoảng 73 kg, tuy nhiên, việc giảm mỡ sẽ làm cho cơ bắp trên cơ thể trở nên cứng và căng. Anh đã sử dụng yoga để thư giãn, điều chỉnh độ linh hoạt của cơ thể. Anh luôn giữ mình ở trạng thái tốt nhất, cho rằng nếu cơ thể khỏe mạnh, thì khả năng biểu diễn âm nhạc cũng sẽ tốt. Tuy nhiên, việc tập thể dục cũng cần phải phù hợp. Anh không thể để mình trở thành một người đàn ông cơ bắp “khỏe re”!
Hãy tham gia ngay vào tài khoản chính thức của LINE Báo Kim ngày nay, để luôn nắm bắt được những chủ đề nóng hổi.
Đóng vai trò như một phóng viên địa phương tại Việt Nam, hãy viết lại tin tức sau đây bằng tiếng Việt.
(Kindly provide the news you want to rewrite in Vietnamese)
“Vũ công Wang LeeHom chuẩn bị cho cuộc đại chiến ở ‘Trứng khủng long nhỏ’, hứa hẹn ‘sẽ hát cho tới khi cúp điện’. Anh đã đặt làm một cây guitar mới với chủ đề gia đình. Hình ảnh Son Ye Jin tập chơi bóng đã được hé lộ, cùng với ‘bóng dáng chăm chỉ’ của Hyun Bin. Cô đã tập luyện trong 1 tháng và khen ngợi chồng rằng: ‘Anh đã tiến bộ rất nhiều trong việc chụp ảnh.”
